Journal de sylviechrononutrition, 14 juil. 23

je précise que je ne me pèse pas souvent, mais ce matin mes pieds ont croisé la balance. mon poids fluctue entre 54 et 55 kg et quelques et jusque-là tout va bien.

54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2093 kcal

Gras: 112,00g | Prot: 201,01g | Glu: 65,32g.   Petit Déjeuner: Carrefour Baguette Rustique, Huile d'Olive, Dulano Lomo Espagnol, Chêne d'Argent Raclette. Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Moutarde de Dijon, Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dîner: Courgette, Moules Cuites. plus...