Journal de ♡☆Aciah 105☆♡, 18 juil. 23

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Enfin -800g . Mes efforts ont payé 😁👌

78 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2023:

959 kcal

Gras: 13,97g | Prot: 119,56g | Glu: 84,63g. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Delisse Yaourt Nature, Filet de Poulet, Petits Pois Cuits (en Conserve). Dîner: Delisse Yaourt Nature, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Muslima2219, merci beaucoup 🫠

18 juil. 23 par le membre: ♡☆Aciah 105☆♡

C est top 👍

18 juil. 23 par le membre: chloe2toi


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