Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
|
109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
960 kcal
|
Gras: 25,51g | Prot: 44,75g | Glu: 134,70g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Dîner: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 150g. plus...
|
|
3414 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|