Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 68,58g | Prot: 163,26g | Glu: 230,81g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 냉동 블루베리, 아몬드, 사조 마일드 참치, 밥, 장조림, 미트리 스팀 슬라이드 닭가슴살 데리야끼, 밥, 삶은 계란, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 아몬드, 장조림, 삶은 계란, 밥. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 뭉MoonG
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