Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2023
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 42 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 92,96g | Glu: 231,95g.
Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Daddy Sirop d'agave Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Yoplait Petit Suisse 0%, Graines de Chia Séchées, Bio Village Flocons d'avoine . Déjeuner: Tomate Cœur de Bœuf, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Prunes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Violife Tranches Saveur Cheddar, Bonduelle Cœur de Laitue, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Carrefour Haricots Verts Très Fins, Jacquet Burger Création Graines. Dîner: Lindt Chocolat Noir 78%, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Courgette, Raisins, Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé. Snacks/Autre: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Épi d'or Pain Seigle Complet. plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ihcenezh
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