Journal de ihcenezh, 25 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 57,49g | Prot: 96,94g | Glu: 237,05g.   Petit Déjeuner: Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Myrtilles. Déjeuner: Patate Douce, Courgette, Nectarines, Lindt Excellence 85% Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%, Cité Marine Filet de Colin d'alaska Pané. Dîner: Carottes, Haricots Verts, Myrtilles, Daddy Sirop d'agave Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Sojasun Galettes Soja et Blé Tomate, Basilic, Mozzarella , Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Snacks/Autre: Raisins, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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