Journal de TonyFar, 08 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2015
94 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1036 kcal Gras: 8,02g | Prot: 73,48g | Glu: 155,35g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.