Journal de ihcenezh, 29 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 42,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1898 kcal Gras: 73,27g | Prot: 84,00g | Glu: 217,11g.   Petit Déjeuner: Envia Plume de Lait, Raisins, Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Violife Tranches Saveur Cheddar, Jacquet Burger Création Graines, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bonduelle Cœur de Laitue, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daddy Sirop d'agave Bio, Prunes, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé . Snacks/Autre: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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