Journal de Julyinthesky, 07 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1151 kcal Gras: 49,58g | Prot: 112,56g | Glu: 61,79g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Emmental, Les Croisés Prim'frais Nature, Café, Amandes, Prozis Pancake Nutchoc . Déjeuner: Huile de Coco, Cassonade, Sauce de Soja, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgette. Dîner: Courgette, Oeuf. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Café, Prozis Whey, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. plus...
1739 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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