Journal de Julyinthesky, 09 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

914 kcal Gras: 48,37g | Prot: 84,42g | Glu: 30,28g.   Petit Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Fromage à Tartiner, Prozis Pancake Nutchoc , Emmental, Bridelight Camembert 5%, Café. Déjeuner: Brocoli, d'Aucy Haricots Beurre, Oeuf Dur, Cora Salade de Concombre. Dîner: Escalope de Poulet, Rôti de Porc. plus...
1606 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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