Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1099 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 53,90g | Glu: 125,34g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Egg 60g. Snacks/Autre: Bremykt 5g, Kokt skinke 10g First Price, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
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3208 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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