Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1111 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 52,05g | Glu: 121,42g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Brød Havre fullkorn 35g, Bremykt 5g, Egg 60g. Dîner: Brød Havre fullkorn 35g, Kokt skinke 10g First Price, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 150g, Eple First Price 100g. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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