Journal de MissBlabla, 15 mars 15

Yessss.
On continue !
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1828 kcal Gras: 65,72g | Prot: 112,25g | Glu: 205,83g.   Petit Déjeuner: Tropicana Ruby Breakfast, Pain aux Céréales, St Môret St Môret. Déjeuner: Auchan Muffins Tout Chocolat, Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Oranges, Old El Paso Sauce Salsa, Poivrons Rouges Doux, Champignons de Paris (Sautés), Old El Paso Fajitas aux Épices Douces, Blanc de Poulet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Yoplait Fromage Blanc Calin, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Pain aux Céréales, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Amandes, Gervais Le Petit Suisse. plus...
2390 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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