Journal de TonyFar, 15 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1178 kcal Gras: 45,24g | Prot: 59,85g | Glu: 128,27g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Egg 60g, Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Dîner: Egg 60g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Havre fullkorn 35g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 150g. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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