|
Блин, ем на меньшие каллории, чем на прошлой неделе. А вес сейчас: рост - 102. Хочу вес: рост - 107))
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2895 kcal
|
Gras: 161,44g | Prot: 91,77g | Glu: 276,17g.
Petit Déjeuner: Конфил Зефир Глазированный Заволжские Напевы, Ашан Кекс Творожный. Déjeuner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Тимоша Козинак Подсолнечный, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Dîner: Hungrow Паштет Арденский с Ветчиной из Свинины, Jean De Veyrac Паштет из Свинины с Арманьяком, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Autre: SOJ Маршмелоу, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|