Journal de -Diablo, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1928 kcal Gras: 59,10g | Prot: 151,60g | Glu: 229,91g.   Petit Déjeuner: Grapefruit, Fruit, Great Value Egg, Michigan Apples Gala Apples, America's Choice California Navel Oranges, Dole Bananas, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Dîner: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Spring Valley Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, American Bariatrics american bariatrics peanut butter protein bar, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Planters Mixed Nuts. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Very Nice 🙂 
17 août 23 par le membre: rcguenth

     
 

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