Journal de Alexandr Radionov, 01 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2017
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1865 kcal Gras: 109,79g | Prot: 94,19g | Glu: 131,76g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Легкий Майонез, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: У Палыча Курник с Курицей, Сыр Российский, Листья Салата, Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Легкий Майонез, Добрый Сок Персик-Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dîner: Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Сыр Российский, Маслины, Окей Шампиньоны Маринованные, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Autre: Перекресток Помело, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВИК Холодец Говяжий, Ашан Банан. plus...
2475 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexandr Radionov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.