Journal de Alexandr Radionov, 19 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2004 kcal Gras: 75,90g | Prot: 186,34g | Glu: 137,45g.   Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Лисички Жареные. Déjeuner: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Гречневые) не Требующие Варки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка на Кефире. Dîner: Сосиска в Тесте, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Блины на Молоке. plus...
Prenant 35,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexandr Radionov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.