Journal de jessmeh40, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
54 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

697 kcal Gras: 29,07g | Prot: 18,89g | Glu: 86,85g.   Petit Déjeuner: Garlan Kruidenkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, C1000 Basis Stokbroodjes, Groene Olijven. Dîner: Citroensap, AH Platte Peterselie, AH Crispy Maïskorrels, Olijfolie, Knoflook, Sjalotten, Broccoli, HAK Kikkererwten, Bulgur Tarwe. plus...
1424 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wat een sprong! Wilde je dit ook? 
27 août 23 par le membre: Antoinette loves food...
T was niet de bedoeling, wilde 57… dat was ik voor de vakantie. Erna 55,7. Voel me wel beter in m’n vel, t zal ook nog wel schommelen maar wil niet verder afvallen. Proberen stabiel te blijven nu 
27 août 23 par le membre: jessmeh40
Misschien ben je nog vocht kwijt geraakt van vakantie. Dat is bij mij nu denk ik ook zo. Als je volgende week niet verder zakt, dan zal het dat geweest zijn. 
27 août 23 par le membre: Antoinette loves food...
Ja inderdaad  
27 août 23 par le membre: jessmeh40
Jessmeh, het kan ook door de IF komen, dat je toch meer vet verbrandt. Of je reumaklachten kosten je lichaam wat meer energie. Als ik soms erge klachten heb val ik soms onverklaarbaar veel af in korte tijd. 
27 août 23 par le membre: Biene Mays
Zou kunnen inderdaad. Zit nu in t ZH dus vraag het gelijk… 
28 août 23 par le membre: jessmeh40

     
 

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