Journal de •°•♡Erin♡•°•, 28 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023

63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2023:

978 kcal

Gras: 54,58g | Prot: 52,70g | Glu: 66,53g. Petit Déjeuner: Coffee with 1 Cream (Large), Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Déjeuner: Tea with Milk, Coffee with Cream. Dîner: Basmati Rice (Cooked), Tandoori Chicken. plus...

1900 kcal

Exercice: Nettoyage - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

45 supporteurs Encourager

Commentaires

Woo-hoo officially 40lbs gone!!!! 🥳🥳🥳🥳

28 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Congrats Erin ❤️

28 août 23 par le membre: kellyhanley52

👏👏👏🙂

28 août 23 par le membre: Honeyflybzz

Thank you Kelly 😊

28 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Thank you Honeyflybzz 😊

28 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Congrats on the week and your 40 lb loss! Your dedication and discipline is inspiring 👏👏👏

28 août 23 par le membre: Healthycurves2023

That's awesome. Congrats 👏 👏 👏

28 août 23 par le membre: 1#@athyme!

Nice drop 👏

28 août 23 par le membre: Val_Lily

Thank you Healthycurves 😊

28 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

1#@athyme! Thank you 😊

28 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Thank you Val_Lily 😊

28 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Nice job!!

29 août 23 par le membre: tristan41

Thank you tristan41 ☺

29 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

You are doing great.

29 août 23 par le membre: Glamper

Thank you Glamper 😊 How are you doing?

29 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Hangin in there.

29 août 23 par le membre: Glamper

That's good to hear Glamper !! Have you gotten over covid?

30 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

margatyna I have 10 more pounds to go and then the weight loss will stop. I'm not supposed to be very big and wasn't before covid I was 130 lbs and then through covid I ate n ate n ate and then it showed lol I'm a Lil shortie too at 5feet 4 inches so the weight looked awful on me.

30 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

I tire easily but every thing else is better. Thanks for asking.

30 août 23 par le membre: Glamper

Glamper that makes me happy to hear your doing better 🥰❤

30 août 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•


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