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🍺🍺🍺🍺☕🥧🧁🤦🏻♀️😂 (Saldo de ontem). Bom dia!🌸
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43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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799 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 97,13g | Glu: 49,68g.
Déjeuner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Davaca Manteiga com Sal, Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Friboi Lagarto. Dîner: Nosso Granel Pão de Queijo de Minas, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Café, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Atlantis Atum Filé Congelado. Snacks/Autre: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. plus...
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1466 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Bom dia, excelente semana pra vcs 🙏🏻😘
28 août 23 par le membre: ROSA 1996
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@ROSA 1996, obrigada miguxa!!❤️
28 août 23 par le membre: frpaty
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Historique de poids de frpaty
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