Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1105 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 44,30g | Glu: 162,13g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Dîner: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Appelsin 200g, Banan 150g. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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