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Enfin sous les 60... j'espère m'y tenir :-)
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2194 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 106,09g | Glu: 304,03g.
Petit Déjeuner: Banane, Nestlé Fitness Miel et Amandes, LU Prince Choco, Lipton Thé Vert Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Fruistar Coupelle du Verger, Maggi Sauce Poivre Vert, Penne, Rôti de Boeuf, Petits Pains, Notre Jardin Mélange de Crudités. Dîner: Macaroni ou Salade de Pâtes, Mayonnaise, Lipton Ice Tea Pêche, Crevette, Lipton Ice Tea Light, Saint Agaune Les Tranches, Carottes. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, Andros Compote. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo, je suis super contente pour toi.
Allez on continue lol
20 mars 15 par le membre: aurelye36
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20 mars 15 par le membre: nath5603
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Historique de poids de nath5603
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