Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 112,05g | Glu: 179,94g.
Petit Déjeuner: Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Yogur Natural. Déjeuner: Hacendado Filete de Pavo Adobado , Aceitunas Verdes, Pimiento Rojo, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Macarrones, Pan Blanco, Salmorejo, Café, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Dîner: Pan Blanco, Hacendado Filete de Pavo Adobado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Tomate Frito, Hacendado Lentejas Cocidas, Piña. Snacks/Autre: Natilla. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Ver tv en familia - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Tertulia - 2 heures, Fatsecret - 20 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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