Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 94,20g | Glu: 95,08g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Fage Yaourt Grec Total 0%, Fraises. Déjeuner: Haricots Verts, Auchan Crème Fluide Entière , Thiriet Duo de Fleurettes, Haricots Verts, Poisson. Dîner: Margarita, Cora Gressins Sésame , Seazon Pâtes à la Truffe, Rumsteack, Pizza au Fromage. Snacks/Autre: Fage Yaourt Grec Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 43 minutes, Repos - 17 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nana0692
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