Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,6 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1527 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 100,15g | Glu: 178,05g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Don Pancho Carb Control Wrap, Dole Green Onion, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Dîner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Snacks/Autre: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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