Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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809 kcal
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Gras: 14,80g | Prot: 91,08g | Glu: 80,24g.
Petit Déjeuner: M&M's M&M's (1), Oeuf, Avocat. Déjeuner: Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Costa Crevette . Dîner: Pastèque, Carottes Cuites, Aubergine, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Myprotein Total Milk & Whey, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Fage Yaourt Grec Total 0%, Pastèque. plus...
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1707 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Padel - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nana0692
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