Journal de TonyFar, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1158 kcal Gras: 8,49g | Prot: 48,40g | Glu: 145,00g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Salat Jobb 400g. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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