Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 36,52g | Prot: 63,80g | Glu: 88,12g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Cojean Acai Bowl, Bacon, Picard Mini-Saucisses de Veau à l'italienne, Pain de Mie, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Pescanova Filet de Morue, Lidl Coeur d'artichauts , Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Tomates Cerises, Pastèque, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (Pelé), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées . Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Yaourt Bifidus. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nana0692
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