Journal de ludovic59800, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1516 kcal Gras: 61,60g | Prot: 61,35g | Glu: 172,79g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Repas à Boire Chocolat, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique. Déjeuner: Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Perrier Perrier Citron Vert, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Carapelli Huile Olive Bio, Endive, Snickers Barre Chocolat, McCain Rösti, Picard Cabillaud Panure Croustillante. plus...
1979 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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