Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 52,05g | Glu: 196,71g.
Petit Déjeuner: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Market Pantry Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Morning coffee, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Ranch Granola, Kretschmer Wheat Germ, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Boudin Butternut Squash Soup. plus...
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1375 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Your doing great kenna!!!
25 sept. 23 par le membre: buenitabishop
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Historique de poids de Kenna Morton
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