Journal de sylviechrononutrition, 02 oct. 23

C'est bon le lâché-prise de temps en temps 😁, bonne journée Sylvie  

Dites vous que vous avez passé un bon week-end avec des personnes qui vous sont chères. Vous vous remettez dans les clous dès aujourd’hui. Faut profiter des bons moments 

Et je le vis très très bien rassurez vous 😁☺️👍 

Je me doute 😁 

Ça va être vite dégommer 💪 

Tu as la volonté tu vas vite passer outre… 

Honnêtement, cela fait plus d'une année que je cherche à prendre du poids, autant vous dire que si c'est qu'ils veulent rester, ils sont les bienvenus😁 

Faut te mettre à grignoter des cochonneries 🤣🤣🤣 

Tu vas rendre jalouses les filles de l’omapplo qui se battent pour perdre ! Moi juste 2 kg me seraient trop bien par contre si j’arrive à y rester ! 

Si j’y arrive ! 

Love, as tu déjà testé la chrononutrition ??? Et 2kg peut-être exiges tu un poids qui n'ai pas de physiologique, le corps n'y arrive pas car pas programmé à y être. 

Je pense que tu as raison au niveau du poids mais je me sens bien à ce poids …56 kg je me sentais top même si on me disais trop maigre . Là j’ai repris 3 kg je pense on ne me dit plus rien c’est que ça se voit et direct ma tête me dit que je suis trop enrobée 😔la chrono non jamais ça me fait envie mais au niveau de la famille ça va être compliqué à gérer je pense  

C'est faisable, nous sommes une famille avec enfants, moi je suis kéto, mon mari sans légumes et mes enfants en alimentation équilibrée. Il faut appliquer l'alimentation qui nous va pour notre santé et non le côté pratique ou "faire comme les autres", et finalement si la famille s'y mettait aussi ?  

Oula pas sure la …🤣 

🤣🤣  

Mon mari me trouvait trop maigre j’ai repris alors la si je me met à retourner l’alimentation de la maison il ne va pas me lâcher 😰la il ne me dit plus rien c’est qu’il doit le trouver plus grosse je pense  

Ou il s'est résigné 😅 

Je says pas je me suis posée la question mais ma fille et mes copines pourtant anorexique me disaient pareil et quasi plus rien la … 

Je préfère faire encore que pitié 😏 

Tu veux dire « je préfère faire encore envie que pitié » ? C’est compliqué on a pas tous les même références certains aiment la minceur , d’autre les formes ! Oui moi mes copines anorexiques, enfin surtout une, la deuxième va mieux je trouvent . Je trouve ça très vilain mais c’est une maladie …je pense qu’il faut regarder comme on se sent le mieux on vit pour nous ! Je suis montée sur la balance 2 kg de trop à mon goût , normal j’ai fait bcp des écarts depuis un mois ….je vais essayer d’en perdre juste un , je le sens direct la je me sens bof.. je sais que par rapport à d’autres c’est rien mais c’est mon ressenti !