Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2015
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1804 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 86,29g | Glu: 164,15g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Egg 75g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kneip Grov First Price 25g. Dîner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Autre: Egg 75g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kneip Grov First Price 25g, Kneip Grov First Price 25g, peanøttsmør 15g, Eple Golden Delicious 175 g, appelsin 200g. plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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