Journal de Yearofhealth2023, 06 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 42,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1383 kcal Gras: 73,76g | Prot: 86,63g | Glu: 128,47g.   Déjeuner: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Light Sour Cream. Dîner: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Smart Sense Lightly Salted Almonds, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Snacks/Autre: Quest Peanut Butter Cups, Quest Peanut Butter Cups, Quest Peanut Butter Cups. plus...
1794 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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