Journal de ihcenezh, 09 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 41,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1835 kcal Gras: 68,97g | Prot: 86,70g | Glu: 209,54g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Barilla Penne Rigate, Carrefour Filet de Colin Pané, Carottes, Lindt Chocolat Noir 70%. Dîner: Courgette, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Fromage Brie, Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert , Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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