Journal de TonyFar, 05 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2015
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1156 kcal Gras: 26,22g | Prot: 56,17g | Glu: 140,20g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Wasa Husman, tomat 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Kneip Grov First Price 25g, Egg 60g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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