Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1181 kcal
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Gras: 17,37g | Prot: 76,18g | Glu: 162,60g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g. Dîner: stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3100 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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