Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1118 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 52,38g | Glu: 137,97g.
Déjeuner: Franz Keto White Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Dîner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Daisy Fat Free Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
15 oct. 23 par le membre: shirfleur 1
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SHIRFLEUR scale is still fluctuating wildly. Today im back at 134.4…nearly a pound.
15 oct. 23 par le membre: Yearofhealth2023
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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