Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1219 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 56,99g | Glu: 203,42g.
Petit Déjeuner: Planet Oat Oatmilk, Post Grape-Nuts Cereal. Déjeuner: Kirkland Signature Turkey Jerky. Dîner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Broccoli, Cauliflower, Harvest Snaps White Cheddar, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. plus...
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1786 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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