Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 45,37g | Prot: 102,22g | Glu: 165,58g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Dîner: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Impossible Foods Impossible Burger, Honeycrisp Apples. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
|
|
1789 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yearofhealth2023
|