Journal de -Diablo, 18 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023

84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2023:

2455 kcal

Gras: 75,22g | Prot: 176,02g | Glu: 302,50g. Petit Déjeuner: Legendary Foods Pastry, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Niman Ranch Beef Pot Roast, Ritz Crackers - Fresh Stack, Apples, Egg, Gatorade Whey Protein Bar. Déjeuner: 1% Fat Milk, Custard Filled Doughnut with Icing. Dîner: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Jay Robb Chocolate Whey Protein. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Tell your beautiful wife I said, " Hello." 💚💜💛

20 oct. 23 par le membre: shirfleur 1


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