Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
928 kcal
|
Gras: 29,65g | Prot: 46,66g | Glu: 120,31g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Chocolat Noir 80%, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chou-Fleur (Congelé), Pâtes (Cuites). Dîner: U Bio Pain Noir, LU Petit Écolier Chocolat Noir, Salakis Feta, Pamplemousse, Céleri Cuit, Tomates, Carottes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, RPM - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nana0692
|