Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 60,64g | Glu: 91,01g.
Petit Déjeuner: Harry's Brioche , Lidl Fraises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Tomates, Boni Brocolis Surgelés, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Cock Brand Boulettes de Poisson Congelées, Haricots Verts(Congelés), Chili Con Carne avec Des Haricots. Snacks/Autre: Casino Milkshake Riche en Protéines, Café, Tomates Cerises. plus...
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1538 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nana0692
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