Journal de chloe2toi, 28 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 94,34g | Prot: 89,21g | Glu: 211,46g.   Petit Déjeuner: Oranges, Farine Petit Épeautre T80, Lait Amandes Noisettes, Amandes en Poudre, Huile Vierge de Coco, Amandes Poudre, Xylitol, Banane, Oeuf, Mélange De Graines Et Cranberries, Amandes Décortiquées, Cerneaux de Noix, Ricotta, Farine de Sarrasin, Graines de Lin, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Oeuf, Parmesan (Râpé), Champignons, Jaune d'Oeuf, Monoprix Gourmet Mélange De Graines Et Cranberries, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Cerneaux de Noix, Galbani Ricotta, Farine de Sarrasin, Graines de Lin, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Auchan Baguette de Pain Classique, Ferrero Ferrero Rocher, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Rosé. Snacks/Autre: Farine Petit Épeautre T80, Lait Amandes Noisettes, Amandes en Poudre, Huile Vierge de Coco, Amandes Poudre, Xylitol, Banane, Oeuf, Migros High Protein Drink. plus...
2216 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
28 oct. 23 par le membre: yleger39
Merci Yleger 😘  
30 oct. 23 par le membre: chloe2toi

     
 

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