Journal de hobodon (호주부), 29 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 55,92g | Prot: 67,36g | Glu: 214,55g.   Petit Déjeuner: 아시아 배, 사과, 단감, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 우유, 커피, 누룽지. Déjeuner: 풀무원 납작만두, 하림 허브를 입힌 스모크 닭다리 (130g), 당근, 상추. Dîner: 계란후라이, 포도. Snacks/Autre: 곰곰 두부과자, 아시아 배, 단감, 동서식품 프리마, 디카페인 커피. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Good job! 
28 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams
One more kg to go! 😀🙏📉 
28 oct. 23 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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