Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 83,33g | Glu: 185,61g.
Petit Déjeuner: Granada, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Azúcar. Déjeuner: Auchan Salsa Mostaza Miel, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Uva, Aceite de Oliva, Patata, Pescanova Calamar Limpio. Dîner: Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, DIA Caldo Cocido, Incarlopsa Jamón Serrano, Leche Entera, Plátano, Aceite de Oliva, Cebollas, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro 85%. plus...
|
|
2098 kcal
|
Exercice:
Jugar en el móvil - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ver tv en familia - 1 heure et 30 minutes, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Redes sociales - 5 minutes, Shopping - 30 minutes, Yoga - 10 minutes, Ménage - 2 heures, Douche - 10 minutes, Fatsecret - 15 minutes, Tertulia - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EstherGR82
|