Journal de Irina_2000_, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
3646 kcal Gras: 195,17g | Prot: 105,69g | Glu: 338,52g.   Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Novus Баклажан Жареный, Жареная Картошка, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Schneller Сервелат Альпийский, Тимоша Козинак Подсолнечный. Dîner: Дыня, Коньяк, Delibon Пастила Смородина, Любимый Город Ряженка 4%. Snacks/Autre: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Айва, Пятерочка Груша Желтая, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Конфил Дразнилки Сырные. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irina_2000_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.