Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 49,58g | Glu: 132,41g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Bacon, Potato. Déjeuner: Great Value Fudge Sandwich Cookies. Dîner: McCain Straight Cut Fries, Grilled Cheese Sandwich, Tandoori Kitchen Tandoori Chicken. Snacks/Autre: Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna. plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 10 minutes, Abdominaux - 4 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Stepper - 4 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 34 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 46 minutes, Squats - 4 minutes, Tapis de Course - 8 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
I blame Halloween and my pain I've had these last few weeks but Halloween caused this gain in my books .....ouch back to work full time today!
06 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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I know the feeling, Erin. The struggle is real!! We will prevail tho!!
06 nov. 23 par le membre: Windy Day
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06 nov. 23 par le membre: CarbAbuser
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Thank you Holly and Carb !!!!
06 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Your next weigh in will be more in your favour. You got this Erin.
06 nov. 23 par le membre: Val_Lily
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Some could still be inflammation since you’re in pain so may not ALL be Halloween 👻 Hoping the pain eases soon and no doubt with your commitment, the food will be back in check in no time!!
06 nov. 23 par le membre: Healthycurves2023
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Thank you Val_Lily and Healthycurves 😀
06 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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06 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
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MorticiaAddams Thank you 😊
06 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Be easy on yourself 😍
You got hurt & that is out of your control
You are so dedicated I have no doubt you will get back to where you wanna be in no time💯
06 nov. 23 par le membre: PennoM
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06 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•
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