Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1561 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 84,57g | Glu: 203,30g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, peanøttsmør 15g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g, Wasa Husman. plus...
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3462 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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