Journal de Yearofhealth2023, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 41,6 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1180 kcal Gras: 57,99g | Prot: 66,60g | Glu: 113,74g.   Petit Déjeuner: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Kirkland Signature Tortilla Strips, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Honeycrisp Apples, Don Lee Farms Chicken Patties, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
2106 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Yearofhealth2023


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